Vabljeni na praktikum delavnico: DEHTEČI CHI GONG, DAOISTIČNE in druge zdravilne vaje
- KDAJ: ČETRETEK 14.12.2023 in 23.11.2023 ob 17.00 uri
- KJE: Večnamenska dvorana Četrtne skupnosti Posavje, Bratovševa ploščad 30
Na delavnicah se boste naučili kako pravilno izvajati osnovne splošne vaje DEHTEČI CHI GONG in sistema DAOISTIČNIH vaj. Vaje so zasnovane in temeljijo kot preventiva, so enostavne in prilagodljive, lahko pa jih izvajate kot podporo in pomoč pri samozdravljenju različnih zdravstvenih težav.
DEHTEČI ČI GONG na splošno krepi telo in spodbuja dobro počutje. Določene vaje imajo še poseben učinek in blažijo celo vrsto zdravstvenih težav, kot so bronhialna astma, glavoboli in migrene, bolezni ledvic, pljuč, oči itd.
Nekaj primerov vaj, ki jih bomo izvajali: Zlati zmaj maha z repom, Žadasti feniks kima z glavo, Zrak prežema vonj kitajske pagode, Skleda v dveh delih, Z veslanjem prečkaj morje, Kolo Dharme se nenehno vrti in druge vaje.
DAOISTIČNE NOTRANJE VAJE sestavljajo sistem vaj, ki pomagajo pri samozdravljenju različnih zdravstvenih težav. Zasnovane so kot splošne vaje za redno vzdrževanje zdravja, kot specifične zdravilne vaje za določene organe ali dele telesa ter kot dihalne vaje.
Nekaj primerov vaj: Pet vaj živali – Vaja orla, Vaja zmaja, Vaja tigra, Vaja medveda in Vaja opice; Vaja osem smeri neba – Dvigovanje uteži, Streljanje z lokom, Borbeni položaj, Stegovanje proti nebu; ter različne dihalne vaje, za krepitev posameznih telesnih sistemov in organov.
Delavnico izvaja energijski terapevt ter Reiki mojster in učitelj
